単行本「80歳でも脳が老化しない人がやっていること」（西剛志、2022/8/13） - 磯津千由紀(寫眞機廢人)@dynabookQosmioD711/T7CW

2026/05/04 (Mon) 23:11:06

　こんばんは。


　高齢者に見られる傍若無人な振る舞いは「老人脳」から来てると筆者は主張してます。

　以下、書籍の紹介文より。


いくつになっても脳が若いままの人と、老化が進んでい
く人の差はどこにあるのか?
脳科学者が伝えたい「老人脳」にならないための方法

「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」
「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」
そんな迷惑老人たちが目についてしまう昨今……
なぜ、彼らは自省できないのか。
それは脳の老化、老人脳であることが原因です。

脳の老化は、30代からはじまりますが、
実は高齢になっても伸びていく機能もあることがわかっています。
脳科学的には、加齢=老化ではないのです。

では、なぜ前述のような老人がいるのか。
一方で、アクティブに、幸せなシニアライフを送っている人たちもいます。

70歳のシニアといっても、体の不調もそれほどなく、
まだまだ元気で、知的好奇心も旺盛な方がたくさんいます。

そんなスーパーエイジャー(高齢になっても超人的な認知・身体能力を持つ人)たちの
脳の使い方をひも解き、いつまでも若々しく幸せなシニアライフを送る
きっかけにしてもらう本をお届けします。